前菜は続くよどこまでも！ 食べて食べて食べまくれ〜 美しくエレガントな でも！ ハードなウォーキングがあるから大丈夫🙆 ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

そして… そして… 私は アップルパイ🍎が好き。 静岡県のおすすめアップル🍎パイを 教えてください❤️ ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

人が作ってくれたカレー🍛がすき。 外で食べるカレーがすき。 林檎の🍎カレー。 ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

はじまりましたよ〜❤️ ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

HPのblog…見てくれている大切なあなたに❤️ いち早く ホームページの予約画面に✨ お得キャンペーンイチハヤク❤️記載しました。 ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ...

食べ尽くしの夏休み。 大好きな😍お店もいきました。 気になるお店があったら 聞いてくださいね〜〜✌️ そして、おすすめをどうぞ 沢山教えてください❤️ ふるさと納税で✨ 鰻も食べにいきました。 おすすめです。 ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断...

Love it ! 最高 ❤️の# ディナー chaya チャヤマクロビ 新宿伊勢丹店 気が付いた頃から#ステロイド 漬けだった私。 薬を絶ってから 正に…化け物の様な副作用と闘って 早、10年以上。 少しずつ身体の中も綺麗になったから✨ ...

８月下旬に❤️ お客様❣️ 顧客様❣️ プレゼントキャンペーンしますから🎁 もう少し もう少し 夏休み楽しませてくださいね〜〜 アワビ釜飯。 焼鳥。 焼鳥。たれ。塩。 フルコース。 窯焼き肉。牛。 窯焼き肉。鳥。 ウォーキングレッスンやばいって⁉️ 好きな色を 美味しく。...

おはようございます😃 本日の午後から✨ パーソナルカラー診断のお客様の 診断後 セルフプロデュースサロンIestの CHIEKO❣️ 夏休みを頂きます！ summervacation夏 の間 更新は… 食べ物に特化すると思われます。 ...

やっと行けた❤️ うしづまチーズ🧀工場 ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

ウォーキングの先生… 早めのランチ…がっつり食べてます❗️ 身体を動かすから❤️いいですよ〜 ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

ウォーキングコンシェルジュのCHIEKOです✨ お客様が Iestビューティーウォーキングの プライベートレッスンで❤️ エレガントに最上級を更新中です！ 正しい立ち方。 姿勢でマイナス5キロ。 マイナス10歳。 の最上級❣️ ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★...

ビューティーウォーキングレッスンの２回目 無事に終了致しました。 私… かなりの筋肉痛です！ あなたも一緒にビューティーウォーキングで 筋肉痛になりませんか？ ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング...

おはようございます😃 『若返りストレッチ& ビューティウォーキング２回目！』です‼️ また、日常で意識しましょう✨ 島田市 ローズアリーナ 13時〜待っています✨単発受講もOKです と言うことで、 新しいサングラス🕶購入。 とにかく 瞳をガード❣️...

貴女。 あなたは大丈夫？ このままのウォーキングではやばいかも… ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

皆様❣️ ダイエットや食事制限をする前に… まず『自分の歩き方』に向き合った方が いいと思うのです！ 何故って‼︎？ 近道だからです！ 何もかもの！ 見た目も ダイエットも 健康も 何もかも！ 腹筋は毎日20回やる事大変だけど… 基本的に 歩かない日はないでしょう！...

貴女の姿勢。 歩き方は…この先ずっとそのままでいいのですか？ 歳を重ねていき 筋力は落ち バランスは今までに以上に悪くなる。 そのままだと。 まず！気がつく事。 まず！そうだったかと思う事。 それから 今までと違う最上級が始まります。 笑顔で〜✨ 笑顔で〜✨...

Iestビューティーストレッチ&ウォーキング❣️ ６回目でした！ 皆さん❤️ モデルみたいでしょ〜〜 素敵です✨ ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール

こんにちは😃 おはようございます☀ ボディーデザイン4週間目を終えて の月曜日。昨日ですが✨ 体重体脂肪 の比較です。 今回の1カ月は…今までになく‼︎やる気か 出ませんでした‼️ 週末は#サボり気味 ですが 体調を崩さなかったので万歳🙌 ...

フレッシュハーブ🌿tea ★Iestメニュー、ご予約・お問合せ★ ➡パーソナルカラー診断 ➡骨格診断 ➡ビューティーウォーキング ➡他メニュー ➡ご予約・お問合せ ➡プロフィール