【HEALTHについて　～ウォーキングコンシェルジュ】

 

どうして私が、

『正しく美しい歩き方：Beautyウォーキングにこだわったのか？』

この場で少しでもお伝えできたらと思います。

 

まず、結論です！

『健康診断で隠れ肥満の指摘を受けたから！』です。

 

小中高の学生時代で一番嫌いな授業は【体育の時間】でした。

小学生の頃から…肥満？いわゆる“太っちょさん”だった事を横に置いても、

何をやっても運動神経は通常の半分以下にとても及びませんでした。

（そういう子には体育の時間…拷問です(´；ω；`)ｳｩｩ‥‥）

幸いにも中学生から身長がぐんぐん伸びた事で、横幅とのバランスが取れ、”太っちょさん“からの脱出をした私。

（ですが…家族からのあだ名は後々までプーちゃん＝太ったプ－子が続きました。）

 

そんな私が体育の授業をしなくてもよい環境になってから、あえて身体を動かす理由はないのです。

買い物と食べ歩きが趣味の生活を、

高齢出産ギリギリの34歳で妊娠するまでしっかり続けていました。

授乳中2、3倍の食事をとっても体重がどんどん減っていく！という“天国”。

その後も食欲は1.5倍を保ち、身体は動かさないという生活の中で、

問題が如実に現れたのが、授乳を終了して1年後の健康診断でした。

 

健康診断のウエストの測定時に2度測定をやり直しの悲しい事態。

（きっと前回の結果と余りに違ったので親切にやり直してくれたのです…）

◎看護師さんからはこのままだと筋力も落ち、色々な弊害がでてきます！と指導。

◎とてもハイテクな身体測定器で、隠れ肥満の所にマークが付き！また指導。

という事態になってしまったのです。

これまでもギリギリのバランスだったのかもしれませんが、

一応、通常生活を続けられていたのです。

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あ～だから疲れやすかったり、体力が続かなかったりするのかな？

友達には、【全然太ってないからダイエットは必要ないよ～】【痩せていていいな～】と言われても！中身はボロボロな訳です。

これが10歳若かったら違ったかもしれません！

このままでダメだと、娘の為にも健康で美しくいたいと感じるきっかけになったのです。

 

ですが私は、運動音痴・嫌いなのです！

どうしようと…ネット検索したり調べたりする中で唯一私の心がときめいたのが

“モデルの様なウォーキングで美しく歩く”でした。

それは、きっと私の中で手の届かない一番の憧れの職業が、

ランウェイを素敵にウォーキングするショーモデルだったからです。

高校生の頃から土曜日の深夜に放送される【ファッション通信】の

パリコレのショーモデルを見る事が大好きでした。

何てかっこよくて素敵なんだろう。

可愛いお洋服を着る事が本当に羨ましい…と。

 

歩く事なら私にも出来る！かも…

大好きな洋服も綺麗に見える！かも…

その上、自分も綺麗に見えるかもしれない！と思いながら…

静岡でレッスンに申込むまで！申込むまでにですよ！

約半年。

申込みをしてからも受ける自信がなくなり、受講を延期するという期間を経てからのレッスンだったのです。

 

ウォーキングとメイクセットのレッスンを受けた私は、

綺麗と褒められた上にウォーキングの素晴らしさと出会い、

理論的に綺麗になる事が、これ程に自信に繋がる事に衝撃を受けました。

 

そう！その場で何十時間のウォーキングインストラクター資格のコースに申込をしたのです。

このインストラクターコースを４ヶ月間受け、

正しいストレッチ・正しいウォーキングを実践し、隠れ肥満を見事に脱出できたのです。

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いつもは使わない筋肉を意識しながら正しく使うウォーキングは、健康と美しいを両立します。

私の考える『美しい身体』は数字ではありません。

疲れても回復の早い・しなやかな筋肉がバランスよく付いている身体なのです。

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ですから、一人一人目指す！自分に必要な美しい身体は違うのです。

私はウォーキングコンシェルジュとしてお客様に寄り添い、

あなたに必要なIestビューティーウォーキングを一緒に見つけていきたいと考えています。

『あなただけの美しい身体』を更新しましょう。