今年もあとすこしですね。 そして、今日は12月25日 Happy Merry Christmas。 「玄関開けたら2分でご飯」と言う CMがあったけれど 今の玄関は 私にとって正に 「玄関開けたら LOVE❤️actually is all around 」...

おはようございます😃 セルフプロデュースサロンiestのCHIEKOです。 夏休みが終わりをつげました。 昨日から小学校の初登校です。 と言っても、お給食なしが続いていますが… ニモとの写真は東海大学の水族館です。 大きくなく…程よく空いているのが...

おはようございます😃 iestのCHIEKOです。 朝の美ウォーキングはゆったりと続いています。 昨日は久しぶりの青空です。 歩きながら雲の形は うさぎだ〜魚だ〜等色々見えてくる楽しみですが… 昨日は！龍🐉🐲でした。...

セルフプロデュースサロンiestのCHIEKOです。 週末に夢の国に行った娘です。 私は行かず。実姉達&祖母と… 今回、5,000円のお小遣いを持たせ 算数を使い、自分で考えてと約束。 ⬇︎ 完全に予算オーバーですよね？ 実姉に借りたの…って返さないのに…笑笑。...

こんにちは😃 人生マックスの体重を更新中の iest‼️CHIEKOでございます。 やる事は沢山ありますよね… 私。(´༎ຶོρ༎ຶོ`) わかっています‼️ 新しいオシャレレッスンの資料作りに お客様の診断blog… 身体改造計画の経過&運動… でも でも...

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 今日も！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 そして、こちらでは本当に似合う！ 『パーソナルカラー診断、骨格診断、メイクレッスン』で美人度UP！ 最短の魔法を中心にお伝えしていますが★...

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 今日も！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 そして、こちらでは本当に似合う！ 『パーソナルカラー診断、骨格診断、メイクレッスン』で美人度UP！の 最短の魔法を中心にお伝えしていますが★...

アトピー性皮膚炎に悩まされて 全ての薬を絶って早10年程経ちました。 消して完璧ではありませんが 日常の生活を送れるくらいの症状になりました。 最終的にたどり着いた【冷えとり健康法】を娘とゆる〜く続いています。 毎晩、絹・綿の靴下を10枚くらい履き、 ...

こんにちは😃 昨日は… 御殿場アウトレットでなく✨ 軽井沢アウトレットに行きました。 今回は久しぶりに生活雑貨を購入しました。 食器とお鍋。 重すぎて(´༎ຶོρ༎ຶོ`)手がちぎれそうでしたか… 気持ちは❤️ メインのお鍋達は 楽ちんT-falが大活躍ですが、...

アトピー性皮膚炎に悩まされて 全ての薬を絶って早10年程。 藁にもすがる思いで ありとあらゆる治療を心みてきた過去があります。 そして、 セルフプロデュースサロンiestのCHIEKOが 最終的にたどり着いたのが 【冷えとり健康法】でした。...

どんなクリスマスイブをお過ごしでしょうか？ セルフプロデュースサロンiestのCHIEKOです。 娘の冬休みと同時にお休みに入らさせていただきました。 が、冬休みの前の晩からダウンです。 張っていた気が抜けてうつったのか？ ですが、 母は自分が体調を崩しても...

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 本日も少しだけ！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 実はこの2週間主人が韓国🇰🇷に2週間出張していたので娘と二人きりの生活でした。 いい面は沢山あります❣️ ２人の食事は楽ちんです。...

こんにちは😃 セルフプロデュースサロンiest のCHIEKOです。 最近❣️静岡に『 肉山 』と言う お肉のコース一本のお店です。 まさに、お肉の肉山の登山に伺って参りました。 気になる方はご参考にしてよ〜く考えて(笑笑)行ってください。 まずは、乾杯しながら前菜へ。...

びっくりしました？ ピンク星人。 どのセルフプロデュースサロンiest のCHIEKOがいいですか？ カメラマンさんが綺麗にライトで飛ばしてくれていますが… さてさて本題です。 明日は美ウォーキング祭りです。 朝からプライベートレッスン❤️ そして、 ...

こんにちはiestのCHIEKOです。 子育ての事です。 私自身が昨日助けられた文章ですので 同じ方がいらしたら。 ７日以上の高熱が続いています。 風邪の症状も特になく色々な検査をして陰性。 薬も効果もですに 理由がわからず途方にくれています。...

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 本日も少しだけ！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 IestのCHIEKOは本日６時台の新幹線に乗車しました。 朝一から☆ダイナマイトバディーなとっても素敵な人と待ち合わせ！ ↓...

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 今日も！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 「美姿勢・美ウォーキング」であなたの体型！あなたの見た目は確実に変わります！！ をもっとあなたに伝えたいは、アメーバblogにアップしていますのでこちらです♡...

グランプリに輝いたのは、助宗地区・瀬戸川沿いの桜トンネルを舞台にした作品。写真の奥行き、舞い散る桜、振り返った少女の笑顔…どれをとっても完璧です。春が来た喜びを母親に伝えているのでしょうか。母子の物語を感じさせる素晴らしい作品となっています。 おはようございます😃 ...

こんにちは。 くもり☁️空。 厚い雲のどんより空は 心まで憂鬱に…なりますから 早めに 「 至福の間食 」にします。 手のひらにちょこんと乗る程の 小さなコーヒーカップ☕️。 クッキー🍪でできています。 中にコーヒーを淹れると…...

あなたには欲しい物がありますか？ 今 Now ！ 欲しいもの 昔 から ！ずっと欲しいもの 今でなくとも！いつの日か欲しい物！ 少し思い描いてくださいね。 まぁ❣️私 IestのCHIEKOは食欲と物欲のデパートですので色々あります。 小さな頃から…...