Love it ! ウォーキング
皆様❣️
ダイエットや食事制限をする前に…
まず『自分の歩き方』に向き合った方が
いいと思うのです!

何故って‼︎?
近道だからです!
何もかもの!

見た目も
ダイエットも
健康も 何もかも!

腹筋は毎日20回やる事大変だけど…
基本的に
歩かない日はないでしょう!
しかも、
回りにやってる人少ないでしょう〜✨
だから
決まり‼︎
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