バックの持ち方で❣️マイナス5キロをめざします！

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。

本日も少しだけ！

自分だけの最上級を更新していきましょう。

昨日はこの方にお会いしてきました。

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レイチェル❣️

玲子様❣️こと

長谷川玲子さんです。

聴かせる話し方はお相手の為。

そして、自分の為。

色々な事に共通します。

さて‼️本日は⬇︎

「美姿勢・美ウォーキング」であなたの体型！そして、

あなたの見た目は確実に変わります！！

をお伝えしているアメーバblogにアップ⤴️しましたよ〜。

動画です！

本日は　

『バックはあなたを痩せさせる✨です。』 

遊びに行ってくださいね。