Love it ! ビューティーウォーキング


おはようございます☀ 今日の体重 ボディーデザイン3週間目に突入✨の月曜日。 体重、体脂肪 の比較 正直に言うと… やる気が無くなっています‼️ 全然な〜い。 先週月曜日…のやっても変化なし (いや…増える…状況)から始まり! PMSからか(T ^ T)イライラ、ダルイ に加えて、 夜にこっそり…甘い物を探して食べる自分を 止められない悪循環‼︎ 自己嫌悪 に苛まれ…週末サボった〜😎

あきらめの本日✨

体重51.6㎏→51.0㎏ ❤️why?✨ 体脂肪率23.1%→22.4% why ✨ * * * いぇ〜い!ちょっとやる気復活✨ 明日はビューティーウォーキング5回目です! 元気にお待ちしています❤️

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