こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 本日も少しだけ！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 iestのCHIEKOもこの暑さでヘトヘトでしたが、 娘も例外ではなかった様です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…...

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。 本日も少しだけ！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。 暑い日が続きに続き・・・・私は本当にきついのです。 昨晩は　母・私・娘で元気を出しいこう！と夜焼肉に　牛角にいきました。...

こんにちは😃 IestのCHIEKOです。 本日は プライベートウォーキングレッスンの お客様。早！10回以上の回数なので、 基本の姿勢・歩き方 ハイヒールウォーキングは👠🙆‍♀️good なので今回からは 「 立ち居振る舞い...