嬉しいとさみしい。

September 1, 2019

 

おはようございます😃

iestのCHIEKOです。

 

朝晩だいぶ過ごしやすい日が増えてきましたね。

有り難い事です。

 

美ウォーキング基本コースは

5回で1セットになります。

 

それは、最低限意識と見た目が変わる為に

必要だから。

 

だから…

嬉しいし、少しさみしいのです。

 

アメーバblogに動画と共にアップしています⤴️

 

是非ご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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