ビューティーウォーキング!

June 20, 2018

 

 

昨日は
島田市ローズアリーナ7回目レッスンでした。

 

 

本当に美姿勢・美ウォーキングは!

1日にしてはならずです。

 

みなさん!必死に自身と向き合って頂いています。

 

前クールから参加のベテラン☺︎の方々は
7回目・8回目とヒール👠 を履きました。 

 

 

 

ごめんなさい。動画にはなりません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

動画アップは…只今考え中です。

 

 

そんなに簡単には!ハイヒール👠履きこなせません!

だって…やっと

やっと…

フラットシューズが形になってきた

のですからね。

 

ですが❤️

 

3歩進んで2歩下がった様に
感じていたら間違いなのです!
フラットシューズで美しい歩き方を
練習してきたので
初めてのヒール👠が
格上げされたのです。 

 

 

 

来週はもっと
美しい歩き方になります。
いつもと違う筋肉が痛〜い❤️
と言う生徒さん
それは使わなかった…
使えていなかった…からです。 

 

 

フラットシューズとハイヒール👠では

少しずつ使う筋肉の部位が違います。

 

だから、筋肉を上手く使って

下がったからだを

上へ上へ上げていきましょう。

 

 

7月〜スタートします。

今回は夏休みも重なり下記の予定になります。

 

まずは、あなたの姿勢と歩き方が

どれ程か知ってみましょう。

その上で、楽しく美しく変化していきます。

 

 

 

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