Love it !

May 28, 2017

 

 

 

 

おはようございます☀
#今日のコーデ と今日の体重
ボディーデザイン2週間目に突入✨の月曜日
#体重#体脂肪 の比較
腹筋・スクワット・スクイーズ各20回を
毎朝行います!あと
往復10分の幼稚園送迎での
ビューティーウォーキング✨

 

体重51.6㎏→51.6㎏ 変化なし
体脂肪率22.6%→23.1% 0.5%増 why‼️
昨日は頭痛で朝昼は一口も食べられず…
だったのにぃ〜
甘かった…テヘヘ(^_^;)

 




#ボディーデザイン
#ボディーメイク#公開ダイエット
#筋肉#腹筋#背筋



色落ち抜群のお気に入りの
#オーバーオール ?#サロペット ?
真夏は暑い😵ちょっと涼しくこの時期限定
#肩凝り になるからあまりに着れないし
#ラルフローレン#45r *


#イメージコンサルタント
#ウォーキングレッスン
#パーソナルカラー診断
#骨格診断#骨格ウェーブ
#静岡#掛川 #島田#浜松
#藤枝
#ダイエット#産後ダイエット
せめて…せめて…0.1キロでも減ってれば
ちょっとやる気も出るのね〜〜
増えるって🤜 

 

 

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