おはようございます😃 iestのCHIEKOです。
朝の美ウォーキングはゆったりと続いています。
昨日は久しぶりの青空です。
歩きながら雲の形は うさぎだ〜魚だ〜等色々見えてくる楽しみですが… 昨日は！龍🐉🐲でした。 パノラマ写真の撮り方だ分からず…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 顔の部分だけしか取れませんでしたが、 身体も悠々と力強くて感動した私です。 そして☝️ 本日、私は6回目の加圧トレーニングをしてきます。 安心してください‼️ 私のレベル低いですから〜
と言う事で、私のレベルをAmebaブログにアップ⤴️しました！
笑ってください❣️
いや、励ましてください❣️
美ウォーキングは私でも毎日・
いつでも続けられる最強の友達ですが…
筋肉はなかなか、簡単ではありません。
Amebaブログ
⬇︎