昨日は 島田市ローズアリーナ7回目レッスンでした。
本当に美姿勢・美ウォーキングは！
1日にしてはならずです。
みなさん！必死に自身と向き合って頂いています。
前クールから参加のベテラン☺︎の方々は 7回目・8回目とヒール👠 を履きました。
ごめんなさい。動画にはなりません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
動画アップは…只今考え中です。
そんなに簡単には！ハイヒール👠履きこなせません！
だって…やっと
やっと…
フラットシューズが形になってきた
のですからね。
ですが❤️
3歩進んで2歩下がった様に 感じていたら間違いなのです！ フラットシューズで美しい歩き方を 練習してきたので 初めてのヒール👠が 格上げされたのです。
来週はもっと 美しい歩き方になります。 いつもと違う筋肉が痛〜い❤️ と言う生徒さん それは使わなかった… 使えていなかった…からです。
フラットシューズとハイヒール👠では
少しずつ使う筋肉の部位が違います。
だから、筋肉を上手く使って
下がったからだを
上へ上へ上げていきましょう。
7月〜スタートします。
今回は夏休みも重なり下記の予定になります。
まずは、あなたの姿勢と歩き方が
どれ程か知ってみましょう。
その上で、楽しく美しく変化していきます。
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