セルフプロデュースサロンiest2019年12月29日1 分今年最後のレッスンと今年もありがとうございました歩く事は生きること。 Quality of life。 令和元年12月29日 日曜日の寒い朝です。 お2人の真ん中で笑顔でレッスンです。 ありがとうございます☺︎。 QOLを高い質でより永く保つ為には "正しい姿勢と正しい歩き方"が鍵になる事が、...
セルフプロデュースサロンiest2019年10月5日3 分生き生きお洒落レッスン編〜美ウォーキング編〜神様きた〜!自分ばかりの写真集…失礼します。 こんにちはiestアイイストのCHIEKOです。 火曜日は掛川市主催の 「 生き生きおしゃれレッスン 」 4回目の美ウォーキングレッスンでした。 1回目 コーディネートレッスン 2回目 パーソナルカラー診断 3回目 骨格診断...
セルフプロデュースサロンiest2019年9月1日1 分嬉しいとさみしい。おはようございます😃 iestのCHIEKOです。 朝晩だいぶ過ごしやすい日が増えてきましたね。 有り難い事です。 美ウォーキング基本コースは 5回で1セットになります。 それは、最低限意識と見た目が変わる為に 必要だから。 だから… 嬉しいし、少しさみしいのです。...
セルフプロデュースサロンiest2019年6月21日1 分美ウォーキング動画をアップ⤴️しています。おはようございます😃 こちらのブログアップ⤴️してませんが! Amebaブログで セルフプロデュースサロンiestの 美ウォーキングレッスン動画アップしていきます‼️ アラフォー女子も❣️ 大切なものは!お尻。おけつ お尻をブラジルてきに! 美しく 正しい姿勢で より...