美ウォーキング

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2019年9月2日1 分

嬉しいとさみしい。

おはようございます😃 iestのCHIEKOです。朝晩だいぶ過ごしやすい日が増えてきましたね。有り難い事です。美ウォーキング基本コースは 5回で1セットになります。それは、最低限意識と見た目が変わる為に必要だから。だから… 嬉しいし、少しさみしいのです。...

2018年12月19日2 分

2年間ありがとうございました。

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。今日も！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。下の写真は約2年前の体験レッスンです。懐かしい… 緊張しました…iestのCHIEKOです。そして、スタートしたレッスンです。島田市ローズアリーナでの...

2018年11月21日1 分

仲良しカップルの美ウォーキングレッスン。

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。本日も少しだけ！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。「美姿勢・美ウォーキング」であなたの体型！そして、あなたの見た目は確実に変わります！！」「世界の中心で愛を叫ぶ」古いです？知らない？...

2018年11月20日1 分

プライベート美ウォーキング60代のY様

こんにちは、iest（アイイスト）のCHIEKOです。本日も少しだけ！自分だけの最上級を少しだけ更新していきましょう。「美姿勢・美ウォーキング」であなたの体型！そして、あなたの見た目は確実に変わります！！をお伝えしているアメーバblogです♡ 本日は...

2018年11月9日1 分

お2人の真ん中で❤️愛のウォーキングレッスン‼️

2018年10月17日1 分

RIZAPよりアイイストへどうぞ❤️

昨日は島田市ローズアリーナでウォーキングレッスンでした。素敵な最上級のお言葉を生徒さんより頂きました❤️ 実は… 『RIZAP』『ライザップ』始めたの‼️ でも、『このウォーキングレッスンは RIZAPにも負けない位凄いよ〜』って❣️❣️...

2018年9月21日1 分

短足or長足！たれ尻orヒップアップ　どちらがいい？？